无极4荣耀乳房外科医生告诉我们如何实际进行乳
发布时间:2020-02-01 14:04
乳房外科医生告诉我们如何实际进行乳房自我检查,因为它不必太吓人

当您每天用乳房生活时,给自己做乳房自我检查似乎是一项艰巨的任务

在早期发现乳腺癌方面,乳房自我检查可能很关键,但是您可能会陷入困惑,想知道诸如此类的事情:我是否必须作圆周运动?我应该使用特定的手指吗?我应该下订单吗?值得庆幸的是,根据 德克萨斯州肿瘤学的乳房外科医生sangeetha kolluri博士的说法,对自己进行乳房检查不必这么复杂

在乳腺癌宣传月中,kolluri博士与hellogiggles进行了交谈,揭开了这种极为重要的自我保健形式的神秘感

kolluri博士说:“您13岁时获得的乳房并不是您在85岁时退休的乳房

您的乳房充满活力,并且在一生中都会发生变化

” 她指出,它们会在青春期,体重减轻和体重增加,怀孕,母乳喂养,更年期,当然还有月经周期发生变化

“如果你是女性,那就是这样,”科尔鲁里博士说

“因此,成为自己身体的专家很重要

取得所有权

这就是你的身体,你必须熟悉自己

那么您如何熟悉自己的乳房?好吧,这就是进行乳房自我检查的地方

但是,kolluri博士说,医学界正在摆脱术语“检查”,并称其为“乳房自我意识”

“我们不称其为乳房自我检查,因为每个人都会说,'哦,天哪,就像考试一样

' 它可以追溯到七年级,而您没有学习该测试,”她说

“而那绝对不是我们要做的

我们不是在这里引起恐惧

而是我们在这里说:“花点时间让您的手和眼睛熟悉您的身体

””

她解释说:

“基本上,您想用双手熟悉一下我的乳房组织的质地吗?在顶部,底部,侧面,乳头下方,朝着我的乳沟,整个乳棒

什么是对我来说,我的身体质地好吗?因为朝向乳房顶部的乳房组织将不同于底部,并且朝向乳沟和腋窝也不同...记住正常的形状,大小,皮肤,质地,它们如何适合以及当我举起手臂时会如何变化

花时间真正记住它

她建议您在洗完澡后经常在镜子前对乳房进行自我意识检查,因为眼睛对这个过程也很重要

“每天淋浴结束后,看看自己

用你的双手,感觉自己,”科尔鲁里博士说

“特注册登陆别是当您每月经历月经周期的不同阶段时,当您刚结束月经时感觉如何?您分娩后两周了?就在您的任期之前?在你期间?了解一下感觉

因为到处都会感觉到很少的肿块和颠簸,这是正常的

那是你正常的乳房质地

她说,要发现潜在的问题,记住正常的乳房质地很重要

“请知道您的正常乳房质地,因为有一天,您可能会照镜子,说:'等一下

那颗痣不在那儿

让我去看看kolluri博士

她说

“这就是我们捕获东西的方式

kolluri博士还强调,乳房的外观会随着时间而变化,因此了解自己的正常状况很重要

例如,“有些人会指出乳头

有些人的乳头自然指向

她说:“有些人会有一个,另一个

“就我个人而言,我的乳房很小,每次进行乳房检查(我也接受乳房检查)时,每位医生都会说,'嘿,那是什么?” 我告诉他们:“自从我17岁那一刻开始就在那里

从未改变

然后我们继续前进,”她说

“那是专家

我知道群众一直在那里

我记得在哪里

我总是检查它,以便我知道发生了什么

因为当您去看医生时,他们不是您身体的专家

你是身体的专家

kolluri博士说,女性一旦发育出乳房,就应该开始练习乳房自我意识

当谈到可怕的“考试”时,她说不要担心一个特定的过程

“这实际上与技术无关,而更多的是用手来感觉乳房组织

这与做圈子无关

这不是关于网格,” kolluri博士说

“这些都不重要

重要的是使您的手熟悉正常的形状和感觉

但是,她补充说:“请确保您的意识一直延伸到您的中线,您的乳沟所在的位置,并一直延伸到您的侧面,包括腋窝

还有你的乳头和乳晕

无极4荣耀

归根结底,乳房自我检查就是提倡健康

kolluri博士说:“我们要致力于增强能力

” “成为那个专家,说,'我在这里负责

我要确保我知道这里发生了什么

对我来说这是正常的

'”

一旦确定了基线,那么您就会更好地了解乳房是否发生了某些变化,那就是您应该去看医生的时候了,因为变化可能意味着健康问题

但是,仅仅因为您发现自己的乳房有些不同,并不意味着您应该跳上google来诊断自己或感到焦虑

kolluri博士说:“人们[进入]担心他们感到乳房肿胀或感觉疼痛,并可能是癌症

” “您不必担心要诊断自己

那是你医生的工作

你来找我说,'我的乳房组织有些不同

这是过去几年的情况

这就是我上周的感受

然后,让我们继续下一步

并遵循此建议,您将通过出色的乳房检查

无极4荣耀综合报道

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